منتديات سبحان الله وبحمده

عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي



 
الرئيسيةالرئسيةاليوميةبحـثالتسجيلدخول


تبادل اعلاني  تبادل اعلاني  تبادل اعلاني  تبادل اعلاني


تبادل اعلاني


شاطر | 
 

  صِينية الدجـــاج بالخضًااار سهله وخفيفه ^_^

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
دودى الحلوة22
نائب مدير أول
نائب مدير أول
avatar

عدد المساهمات عدد المساهمات : 1694 تاريخ التسجيل : 29/11/2010

مُساهمةموضوع: صِينية الدجـــاج بالخضًااار سهله وخفيفه ^_^    الإثنين يناير 17, 2011 1:55 am

صينية الدجاج باالخضار سهله ولذيذه
الصينيه هاذي موبس سهله لاكن تجنن وخفيفه ومافيها لازيت ولاشي وتصلح غدا خفيف او عشا

المقادير

دجاجه مقطعه ارباع

في صينيه حديد اي صينيه بس ماتصير قزاز جيبي

1 بصله مقطعه شرايح - 2 فص ثوم مقطع شرايح

2 طماطم مقطعه شرايح

2 بطاطس وسط مقطعه شرايح خفيفه شوي

2 باذنجان مقطع شرايح
2 جزر مقشر ومقطع شرايح
فلفل اخضر بارد مقطع شرايخ

اذا وجد عندك ملفوف او زهره قطعي الملفوف شرايح طويله والزهره وهرات صغيره

كل الخضار صفيها في الصيينه بها الترتيب والدجاجه نضفيها وحطيها في صحن عميق شوي وتبليها بــــــ :

1 عصير ليمونه - ملح - فلفل اسود - بهارات - كركم او اي بهارات ممكن تضيفينها

وبهري الدجاجه وحطيها فوق الخضار الي بصينيه وتجيبين باقي البهارات الي بصحن الدجاج وحطي عليه

شوي مويه و1 مكعب ماجي وملعقتين صلصه وحركيهم وملحي الخضار شوي وصبي الخلطه فوق الخضار وزيدي

عليها شوي مويه وقصدريها وحطيها في الفرن اول ربع ساعه على نار متوسطه وبعد الربع ساعه قصري عليها

لمدة ساعه ونصف وكليها با الخبز با الهناء والشفاء


منقول لعيونكم :d

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
هزار_تونس
نائب مدير أول
نائب مدير أول
avatar

عدد المساهمات عدد المساهمات : 2300 تاريخ التسجيل : 21/11/2010
العمر : 40
الموقع : سبحان الله وبحمده * تونس*

مُساهمةموضوع: رد: صِينية الدجـــاج بالخضًااار سهله وخفيفه ^_^    الإثنين يناير 17, 2011 9:27 am

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ar.netlog.com/groups/wad_thamer5
دودى الحلوة22
نائب مدير أول
نائب مدير أول
avatar

عدد المساهمات عدد المساهمات : 1694 تاريخ التسجيل : 29/11/2010

مُساهمةموضوع: رد: صِينية الدجـــاج بالخضًااار سهله وخفيفه ^_^    الإثنين يناير 17, 2011 6:12 pm

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
صِينية الدجـــاج بالخضًااار سهله وخفيفه ^_^
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات سبحان الله وبحمده :: منتدى الأسرة المسلمة :: خطوات على طريق السعادة الزوجية :: المائدة و طبخ :: أطباق رئيسية-
انتقل الى: